Вред телефона (5+ фактов): влияние на здоровье, организм, чем опасен, исследования

С доступностью сотовой связи повсеместно мобильный телефон в руках людей любого возраста стал повседневной обыденностью. Между тем бесконтрольное использование мобильных аппаратов способно нанести вред здоровью человека.

Вред телефона (5+ фактов): влияние на здоровье, организм, чем опасен, исследования
А вы ощутили влияние смартфона на себе?

Влияние мобильных телефонов на организм человека

Любое электронное устройство излучает электромагнитные волны, мобильный гаджет не исключение. Нейрохирургом из Швеции Л. Сэлфордом доказано, что микроволновые лучи в области головы оказывают негативное влияние на мозг. Производители мобильной техники стараются учитывать результаты исследований, применяют в конструкциях сертифицированные защитные технологии, сводящие до минимума вред мобильной техники.

Вред телефона (5+ фактов): влияние на здоровье, организм, чем опасен, исследования
Каковы риски здоровью от влияния мобильного телефона?

Степень негативного воздействия на самочувствие человека от мобильного аппарата зависит от ряда факторов:

  • времени ежедневного использования телефона;
  • выполняемых на телефоне функциональных задач;
  • применения или нет гарнитуры для разговора, прослушивания музыки;
  • использование громкой связи при разговоре.

Под эгидой ВОЗ продолжаются исследования воздействия мобильной техники на здоровье людей. Всемирной организацией здравоохранения была предложена и утверждена соответствующая программа, затрагивающая влияние электромагнитных полей на человека.

Может ли от телефона болеть голова

Головные боли и напряжения могут быть косвенно или напрямую связны с многочасовым времяпрепровождением за экраном смартфона.

Вред телефона (5+ фактов): влияние на здоровье, организм, чем опасен, исследования
Причины головной боли могут крыться в постоянном использовании мобильного телефона
Часто задаваемые вопросы
В чем причины недомогания и головной боли?
Медики выделяют следующие моменты:
1. При длительном сидячем положении затекают мышцы шеи. Из-за защемления позвоночных дисков в области шеи возникает препятствие нормальному кровоснабжению головного мозга. Поэтому человек начинает испытывать давящую, монотонную головную боль.
2. Длительное времяпрепровождение в интернет на смартфоне держит в постоянном напряжении глаза, возрастает нагрузка на зрительные нервы, из-за чего может ощущаться пульсирующая головная боль в области лба или затылка.
3. Во время длительных игровых баталий онлайн возрастает нервно-психическая нагрузка, что выражается ноющей продолжительной головной болью и галлюцинациями.
Чем излучение при длительном использовании мобильного гаджета опасно для женщины?
Главный вред для женского организма - нарушение репродуктивной функции: повышение вероятности преждевременных родов, выкидышей и рождения малышей с врожденными паталогиями.

Как влияет телефон на половую систему

Длительное использование мобильных телефонов вызывает утомляемость, нервозность, что сказывается на сексуальной активности супругов.

Вред телефона (5+ фактов): влияние на здоровье, организм, чем опасен, исследования
Негативное влияние оказывается и на сексуальную активность

На здоровье репродуктивной системы людей влияют многие внешние факторы, в том числе и излучение от мобильных телефонов. Исследований о негативном воздействии гаджетов на половые органы немного. При этом мнения экспертов противоречивы.

Многие мужчины телефоны после разговора помещают в карман брюк. Привычка таит в себе прямую угрозу.

Учеными из города Сегед (Венгрия) установлено, что регулярное использование мобильных сотовых телефонов ухудшает качество семенной жидкости и влияет на репродуктивные функции мужчины. Исследования российских ученых свидетельствует о влиянии электромагнитного излучения на развитие эректильных дисфункций у мужчин.

Влияние сотовой связи на организм человека

Сотовая связь работает базе передающего и ретранслирующего радиосигналы оборудования. Оно представляет собой вышки с мощными антеннами. Установка базовых станций сотовых операторов регламентируется законодательством. Уровень излучения SAR должен соответствовать предельно допустимым нормативам 1.6 – 2 Вт/кг. Вышки разрешается размещать на возвышенностях, на крышах высотных сооружений и домов. Так, чтобы жилые дома не оказывались в эпицентре излучения.

Вред телефона (5+ фактов): влияние на здоровье, организм, чем опасен, исследования
Риски для здоровья от излучения базовых станций операторов

Для здоровья людей потенциально опасным является нахождение вблизи 30 — 120 метров от антенны базовой станции на одной высоте с источником

Излучение по мере удаления от его источника угасает. В 150 метрах и более радиоволны не столь мощные. Излучение сравнимо с телефоном, лежащим в другой комнате.

Вред мобильных телефонов на другие системы органов

Злоупотребление использованием смартфона чревато множеством рисков для здоровья детей и взрослых:

  • Нарушение режима сна — бессонница по ночам и сонливое состояние днем.
  • Человек становится повышенно раздражительным, жалуется на усталость.
  • Врачи не рекомендуют носить мобильник в кармане на груди. Гаджет на расстоянии менее 15 см от сердца может спровоцировать резкую смену сердечного ритма. В зоне риска сердечники и люди с кардиостимулятором.
  • Электромагнитное излучение создает дополнительную нагрузку на иммунную защиту организма. Человек подвергает себя риску подхватить инфекцию.
  • Из-за подверженности излучению могут нарушаться структуры слухового и вестибулярного аппаратов.
  • Длительное напряжение глаз негативно влияет на зрение. Люди, часто и подолгу ведущие общение в социальных сетях, онлайн-игроки рискуют получить катаракту. Работающий смартфон способен спровоцировать снижение остроты зрения.
  • Проблемы с позвоночником из-за длительного сидячего положения со смартфоном. Возможны нарушения когнитивных функций. Снижение уровня физической активности — прямой путь к ожирению, усугублению хронических заболеваний.
  • У увлеченных онлайн-играми людей от излишней нагрузки на кисти рук могут быть болевые ощущения в суставах пальцев.
Вред телефона (5+ фактов): влияние на здоровье, организм, чем опасен, исследования
Возможный вред здоровью человека

Как снизить влияние телефона на здоровье человека

Совсем отказываться от услуг сотовой связи в нынешнее время сложно. Поэтому относиться к использованию мобильных телефонов следует ответственно, не подвергая здоровье неоправданным рискам.

Эксперты рекомендуют разрешать использовать смартфоны детям как можно позже – не ранее 7—10 лет.

Снизить воздействие излучения можно. Достаточно применять удобные функции устройств и следовать рекомендациям медиков:

  • Смартфоны поддерживают режим «громкая связь» и блютуз-гарнитуры. Необязательно держать аппарат возле уха во время разговора благодаря этим функциям. Гарнитуру после разговора рекомендуется снимать.
  • На ночь телефон нужно либо выключать, либо оставлять подальше от кровати. Эта профилактическая мера поспособствует улучшению качества сна. После пробуждения человек чувствует себя отдохнувшим и полным сил.
  • При настройке громкости телефона учитывайте, что при ее увеличении повышается мощность излучения.
  • Вечерами дома свести до минимума использование смартфона, отключать режим оповещение.
  • Для переноски смартфонов желательно использовать сумки и кейсы, защитные чехлы. Класть гаджет в карман — плохая привычка.
  • Чем короче разговор, тем меньше негативное влияние. Не рекомендуется непрерывно разговаривать более 3-5 минут.
  • По возможности меньше пребывать в непосредственной близости к базовым станциям сотовой связи.
  • Беременным и детям, лицам с кардиостимулятором следует ограничить использование сотового аппарата.

Сколько можно сидеть в телефоне в день

В Роспотребнадзоре для полноценного восстановления после трудового дня рекомендуют:

  • свободное время по возможности уделять прогулкам без смартфона;
  • перед сном не брать телефон в спальню;
  • не носить мобильный гаджет в карманах брюк или нагрудном отделении рубашки;
  • дозировать время прослушивания музыки, общения в интернете и игр;
  • во время работы со смартфоном каждый час делать 10-15 минутные перерывы.

Рекомендуемое ограничение детям в отношении смартфона— не более 1-2 часов в день или меньше. Для взрослых нет конкретных санитарных норм по экранному времени с гаджетами. Многие эксперты выражают общее мнение о том, что дома и на отдыхе следует ограничивать использование смартфонов 2-3 часами.

Вред телефона (5+ фактов): влияние на здоровье, организм, чем опасен, исследования
Результаты опроса людей: каккой промежуток времени в день задействован смартфон

Мобильный телефон как средство общения людей — большое достижение современности. Он позволяет всегда быть на связи с близкими, друзьями и коллегами, решать многие повседневные задачи. Зная о негативных влияниях длительного времяпрепровождения за экраном гаджетов, заботящиеся о своем здоровье люди, примут меры по нивелированию рисков. Достаточно использовать смартфон по назначению, не злоупотребляя экранным временем.

Какие функции смартфона Вас более всего интересны?
1. Передача данных
0%
2. Многообразие игр
0%
3. Возможность всегда быть на связи
0%
4. Свой вариант ответа.
0%
Проголосовало: 0
Оцените статью
newtarify.ru
Добавить комментарий

В чем причины недомогания и головной боли?
Медики выделяют следующие моменты:
1. При длительном сидячем положении затекают мышцы шеи. Из-за защемления позвоночных дисков в области шеи возникает препятствие нормальному кровоснабжению головного мозга. Поэтому человек начинает испытывать давящую, монотонную головную боль.
2. Длительное времяпрепровождение в интернет на смартфоне держит в постоянном напряжении глаза, возрастает нагрузка на зрительные нервы, из-за чего может ощущаться пульсирующая головная боль в области лба или затылка.
3. Во время длительных игровых баталий онлайн возрастает нервно-психическая нагрузка, что выражается ноющей продолжительной головной болью и галлюцинациями.
Чем излучение при длительном использовании мобильного гаджета опасно для женщины?
Главный вред для женского организма - нарушение репродуктивной функции: повышение вероятности преждевременных родов, выкидышей и рождения малышей с врожденными паталогиями.